ブログ 老眼を改善する方法
老眼は加齢から起こる。加齢により、水晶体が酸化して固くなり、ピントを合わせる毛様体筋がうごきずらくなる。結果ものが見づらくなる老眼となる。体操 ① 視点の遠近体操近くの15−40cmと遠くの1km以上先をターゲットに、1秒ごとに視点を切り替...
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