最初に設定
git config -global user.name <>
git config -global user.email <>
Gitを設定
Githubサイトでリポジトリを作成し、httpsリンクを取得
git clone https://<トークン>@リポジトリURL.git
ローカル作業
リポジトリディレクトリができるので、そこの中に更新ファイルを配置
git add .
git commit -m "New add files"
git push origin main
以上です。